W skrócie
- EMA klasyfikuje liść zielonej herbaty jako tradycyjny produkt leczniczy roślinny stosowany w łagodzeniu zmęczenia i uczucia osłabienia.
- NCCIH podaje, że dowody dotyczące zielonej herbaty i nowotworów są niespójne, i nie wykazano jej skuteczności w utracie wagi.
- NCCIH zauważa, że zielona herbata może wykazywać niewielki wpływ na masę ciała, jednak efekty różnią się w zależności od składu produktu i aktywności fizycznej.
Występuje w: 0 produktach · 2 poradnikach
Co mówią oficjalne źródła
- EMA klasyfikuje liść zielonej herbaty jako tradycyjny produkt leczniczy roślinny stosowany w łagodzeniu zmęczenia i uczucia osłabienia.[1]
- NCCIH podaje, że dowody dotyczące zielonej herbaty i nowotworów są niespójne, i nie wykazano jej skuteczności w utracie wagi.[2]
- NCCIH zauważa, że zielona herbata może wykazywać niewielki wpływ na masę ciała, jednak efekty różnią się w zależności od składu produktu i aktywności fizycznej.[2]
Poradniki o składniku: Zielona herbata
Suplement na odchudzanie a kawa i kofeina
Pijesz dużo kawy i rozważasz spalacz tłuszczu? Sprawdź, jak ocenić kofeinę z różnych źródeł i co zweryfikować na etykiecie suplementu.
Matcha na odchudzanie: proszek i standaryzacja
Sprawdź, jak odróżnić proszek matcha od ekstraktu, co mówi standaryzacja i jakich danych szukać na etykiecie suplementu.
Źródła
- Camelliae sinensis non fermentatum folium - herbal medicinal product (po angielsku)
- Green Tea: Usefulness and Safety (po angielsku)