W skrócie
- Brak ustalonej monografii EMA dla Tribulus terrestris.[1]
- Nie zaleca się stosowania w ciąży i podczas laktacji.[2]
- W badaniach nad funkcją seksualną wyniki są mieszane.[3]
Występuje w: 2 produktach · 6 poradnikach
O składniku: buzdyganek naziemny
Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris) to surowiec roślinny, którego europejska monografia ziołowa nie może obecnie zostać ustalona z powodu niewystarczających dowodów.[1] EMA podaje też, że bezpieczeństwo stosowania w ciąży i podczas laktacji nie zostało ustalone, dlatego użycie w tych okresach nie jest zalecane.[2]
W materiałach naukowych NCCIH wyniki badań dotyczących Tribulus terrestris w kontekście funkcji seksualnych są mieszane: jedno badanie wykazało poprawę, a wcześniejsze nie potwierdziło takiego efektu.[3] Na naszej stronie składnik ten pojawia się m.in. w produkcie Muscle Gain, w ilości 20 mg na 1 kapsułkę.
Co mówią oficjalne źródła
- EMA podaje, że europejska monografia ziołowa dla Tribulus terrestris L., herba nie może być obecnie ustalona z powodu niewystarczających dowodów.[1]
- EMA zauważa, że bezpieczeństwo stosowania w okresie ciąży i laktacji nie zostało ustalone, dlatego stosowanie w ciąży i podczas laktacji nie jest zalecane.[2]
- NCCIH podaje, że badania dotyczące Tribulus terrestris w zakresie poprawy funkcji seksualnych wykazują mieszane wyniki: jedno badanie wykazało poprawę, wcześniejsze badanie nie.[3]
Produkty zawierające: buzdyganek naziemny
Poradniki o składniku: buzdyganek naziemny
Buzdyganek naziemny w suplementach: na co patrzeć?
Czy tribulus działa i czy warto go szukać w składzie? Sprawdź, co można wyczytać z etykiety, a czego nie obiecuje sama nazwa składnika.
Suplement na masę: skład i koszt porcji
Sprawdź skład Muscle Gain, obecność L-argininy i buzdyganka oraz dane potrzebne do obliczenia kosztu dziennej porcji.
L-arginina i L-cytrulina: różnice i łączenie
Sprawdź, czym różnią się L-arginina i L-cytrulina, kiedy ich połączenie ma uzasadnienie oraz na co patrzeć przy wyborze kapsułek lub…
Spadek libido u mężczyzny: stres, brak snu i zmiany
Mniejsza ochota na seks po nieprzespanej nocy lub stresującym tygodniu? Sprawdź, co może mieć znaczenie i kiedy warto skonsultować się z…
L-arginina i buzdyganek: jak stosować?
Sprawdź, co wiadomo o porze stosowania i składzie Muscle Gain. Wyjaśniamy, dlaczego bez zaleceń z etykiety nie warto ustalać dawkowania…
L-arginina przed treningiem: dawka i efekty
Czy L-arginina przed treningiem działa i jaka dawka ma sens? Sprawdź, co mówią źródła i na co zwrócić uwagę na etykiecie suplementu.