Borys Kulesza
Redaktor ds. ofert i treści produktowych · jestempielegniarka.pl
Borys Kulesza pracuje jako redaktor ds. ofert i treści produktowych, przygotowując materiały o suplementach i ich składnikach. Zbiera informacje z opisów produktów oraz dostępnych źródeł, a następnie sprawdza, czy korzyści przedstawione w tekście mają oparcie w faktach. Dba o to, by język oferty był przekonujący, ale nie zmieniał informacji marketingowych w obietnice dotyczące zdrowia. W redakcji łączy zwięzłą prezentację zalet z jasnym wyjaśnianiem, czego czytelnik może dowiedzieć się z etykiety.
18artykułów
13produktów
11kategorii
Grzyby / PasożytyOdchudzanieWypadanie włosówBól stawów i mięśniCukrzyca / Cukier we krwiZapalenie pęcherza / Zdrowie dróg moczowychZdrowie prostatyŻylaki / Krążenie
Publikacje
Odchudzanie
6 publikacje
Jak nie podjadać wieczorem i rozsądnie podejść do kontroli apetytu
Sprawdź, skąd bierze się wieczorna ochota na jedzenie, co możesz zmienić i jak rozsądnie ocenić suplementy na kontrolę apetytu.
Czy suplement na odchudzanie można brać przy kawie i zielonej herbacie?
Pijesz dużo kawy i rozważasz spalacz tłuszczu? Sprawdź, jak ocenić kofeinę z różnych źródeł i co zweryfikować na etykiecie suplementu.
Suplementy na odchudzanie przy pracy zmianowej — czy mają sens?
Czy tabletki na odchudzanie pomogą przy nieregularnych porach jedzenia? Sprawdź, czego mogą dostarczyć suplementy, a czego nie zastąpią.
Grzyby / Pasożyty
4 publikacje
Wypadanie włosów
4 publikacje
Minoksydyl na początku kuracji: dlaczego włosy mogą wypadać bardziej?
Więcej wypadających włosów po 2 lub 6 tygodniach stosowania minoksydylu? Sprawdź, co może oznaczać początkowe nasilenie i kiedy szukać…
Trichonex czy spray z minoksydylem: kiedy wybrać suplement kapsułkowy, a kiedy kurację miejscową
Sprawdź, czym różni się Trichonex w kapsułkach od miejscowego minoksydylu i czego nie da się ocenić bez ceny, pełnego składu oraz diagnozy.
Ból stawów i mięśni
3 publikacje
Kiedy wybrać spray na stawy z glukozaminą i chondroityną zamiast kapsułek?
Spray czy kapsułki z glukozaminą i chondroityną? Sprawdź, co naprawdę wiadomo o wygodzie, składzie i skuteczności obu form.
Ból stawów po bieganiu lub siłowni: suplement czy zmiana obciążenia?
Ból po bieganiu lub siłowni? Sprawdź, kiedy najpierw zmniejszyć obciążenie i zadbać o regenerację, a kiedy rozważyć suplement lub…
Budowa Mięśni / Siła
2 publikacje
L-arginina przed treningiem: jaka dawka ma sens i kiedy suplement nie daje efektu?
Czy L-arginina przed treningiem działa i jaka dawka ma sens? Sprawdź, co mówią źródła i na co zwrócić uwagę na etykiecie suplementu.
Suplement z L-argininą i buzdygankiem: kiedy go brać i jak długo stosować?
Sprawdź, co wiadomo o porze stosowania i składzie Muscle Gain. Wyjaśniamy, dlaczego bez zaleceń z etykiety nie warto ustalać dawkowania…
Cukrzyca / Cukier we krwi
2 publikacje
Detoks / Oczyszczanie z pasożytów
2 publikacje
Babka jajowata i babka płesznik w suplementach na pasożyty: skąd się biorą i jaką rolę pełnią?
Sprawdź, skąd pochodzą babka jajowata i płesznik, co mogą wnosić do suplementu i dlaczego ich obecność nie potwierdza działania na pasożyty.
Suplement na pasożyty a dieta i ruch: jak nie obciążać trawienia?
Sprawdź, jak jeść i ruszać się podczas stosowania suplementu na pasożyty oraz czego nie obiecywać sobie po kroplach i „diecie…
Potencja / Zdrowie mężczyzny
2 publikacje
Kiedy spadek libido u mężczyzny wynika ze stresu, niewyspania lub pracy zmianowej?
Mniejsza ochota na seks po nieprzespanej nocy lub stresującym tygodniu? Sprawdź, co może mieć znaczenie i kiedy warto skonsultować się z…
L-arginina i L-cytrulina w suplementach: czym się różnią i kiedy łączyć je razem
Sprawdź, czym różnią się L-arginina i L-cytrulina, kiedy ich połączenie ma uzasadnienie oraz na co patrzeć przy wyborze kapsułek lub…
